בס"ד
הלכות דעות פרק ד' ברמב"ם מביא:
הועיל והיות הגוף בריא ושלם מדרכי ה' הוא שהרי אי אפשר שבין או ידע דבר מידיעת הבורא והוא חולה. לפיכך צריך להרחיק אדם עצמו מדברים המאבדים את הגוף . ולהנהיג עצמו בדברים המברים והמחלימים.
א. יאכל כשהוא רעב.
ב. ישתה כשהוא צמא.
ג. יתפנה כשצריך לנקביו.
המשך ביום א' .
